Spring snel naar:

Service menu

Naar de voorpagina van Oogvereniging

Leven met een oogaandoening

Hoofdnavigatie

Zoek op deze website

U bent hier: Home > Vereniging > Ooglijn > Sporten, eropuit, vakantie, activiteitencentra

Sporten, eropuit, vakantie, activiteitencentra

Sporten, eropuit gaan en vakantie vieren, ook voor mensen met een visuele (en auditieve) beperking zijn er allerlei mogelijkheden. Voor wie niet kan deelnemen aan reguliere activiteiten zijn er enkele gespecialiseerde activiteitencentra.

Alleen op stap hoeft niet

Vindt u het lastig om alleen op stap te gaan? Misschien kan het dan prettig zijn als u een vrijwilliger of begeleider heeft met wie u samen eropuit kan gaan. De gemeente kan u helpen om een vrijwilliger of begeleider te vinden. Voor vragen hierover kunt u een afspraak maken met het Wmo-loket van uw gemeente.

Mensen die doofblind zijn kunnen voor gespecialiseerde begeleiding terecht bij:

Sporten

Welke sporten zijn mogelijk als je niet of niet goed ziet? Hoe blijft u uw favoriete sport beoefenen? Lees op deze pagina meer over de mogelijkheden.

Uw favoriete sport blijven beoefenen

Als het door uw beperking lastig wordt om uw favoriete sport te blijven beoefenen, denken medewerkers van de Ooglijn graag met u mee. Zij kennen de sociale kaart en brengen u zo nodig in contact met een organisatie die u verder kan helpen. De Ooglijn is bereikbaar via telefoon en e-mail.

Running Blind – Hardlopen en Nordic walken met een buddy

Bij Running Blind kunt u wekelijks terecht voor een groepstraining hardlopen of Nordic Walking, o.a. in Utrecht, Rotterdam, Den Haag, Amsterdam en Apeldoorn. Beginners of gevorderden, iedereen is welkom. Voor begeleiding is gezorgd.

Sportvereniging Cormeta in Amsterdam

Sportvereniging voor en door mensen met een visuele beperking. Bij Cormeta kunt u zwemmen, wandelen en tandemen.

Skilessen voor mensen met een visuele beperking (Zoetermeer)

De Nederlandse Visueel Gehandicapten Skivereniging (NVSV) organiseert skivakanties en skilessen voor mensen met een visuele beperking. Elk jaar in april/ mei is er ook een kennismakingsles in Snowworld Zoetermeer.

Showdown spelen – bij verenigingen door het hele land.

Showdown is een sport die blind of geblinddoekt wordt gespeeld. Bij Showdown is het de sport om, in een tafel met opstaande randen en twee goals, een rinkelend balletje in de goal te schieten.

Schaken met een visuele beperking

De Nederlandse Schaakvereniging van Visueel Gehandicapten geeft informatie over blind (of slechtziend) schaken en organiseert schaaktoernooien.

Goalball

Goalball is een balsport die met een geblindeerde skibril wordt gespeeld. Twee teams verdedigen hun eigen doel. Ze spelen op het gehoor, met een bal die voorzien is van een belletje.

(Sport)tandem uitproberen

(Sport)tandem of ligfietstandem huren
Op de website van de tandemclub leest u alles over het huren van een (sport)tandem of een ligfietstandem.

Zwemmen met een herkenbare badmuts

Als u in een regulier zwembad zwemt, kan het duidelijkheid geven wanneer men weet dat u een visuele beperking hebt. U kunt ervoor kiezen om een roodwitte badmuts te dragen. De betekenis van zo’n badmuts is niet overal bekend, daarom is het verstandig om het personeel van het zwembad daar vooraf persoonlijk over te informeren.

Websites over sporten met een visuele beperking

Op de website van Visueel Gehandicaptensport vindt u meer informatie over sporten met een visuele beperking.

Eropuit

Hier vindt u tips voor een toegankelijk dagje uit:

  • Stichting Kubes: kunstzinnige en culturele excursies
    Regelmatig organiseert Stichting Kubes een excursie, in verschillende regio’s in het land. Daarbij is aandacht voor beleving via alle zintuigen. Voor een extra bijdrage kunt u bovendien rekenen op een begeleider.
  • Twin-travel. Twin-Travel biedt een programma met wandelingen en culturele dagjes uit (en vakanties) voor mensen met een visuele beperking. U kunt tegen betaling van een meerprijs rekenen op een begeleider.
  • Dagje eropuit met de tandem. Er zijn tandemclubs die tochten organiseren:
    Tandemclub Vught
    De Tandemclub – Tandemtochten in Zuid-Nederland en België.
  • Op Museum4all.eu vindt u musea die toegankelijk zijn voor mensen met een visuele beperking.
  • Toegankelijk theater voor doven en slechthorenden: Op de website van Phonak Theatertour vindt u theatervoorstellingen met voorzieningen voor doven en slechthorenden.
  • Huur eens een fun2Go-fiets: fietsen terwijl je naast elkaar zit

Wilt u meer weten over sporttandems, tandemvakanties, en andere tandemzaken? Neem dan eens een kijkje op de website van de Tandemclub.

Tip: Dagkaart Fiets van NS

Met de Dagkaart Fiets van de NS (€ 6,20) neemt u uw eigen tandem mee door heel Nederland. Uw fiets mag doordeweeks mee tussen 9.00-16.00 uur en na 18.30 uur. In het weekend en in juli en augustus gelden die beperkingen niet.
In treinen van Arriva is het meenemen van een fiets of tandem gratis.

Vakantiemogelijkheden

Tip: vergoeding voor extra kosten

Kunt u uw vakantie niet betalen door de extra kosten voor begeleiding?
Bij het LSBS Vakantiefonds kunt u een vergoeding aanvragen voor de extra begeleidingskosten. Doe dat minimaal twee tot drie maanden voor de geplande vertrekdatum.

Activiteitencentra

Als u door uw beperking niet kunt deelnemen aan gewone activiteiten in uw omgeving is een dagactiviteitencentrum misschien iets voor u. Neem eens contact op met een centrum om te vragen wat er mogelijk is.

Stichting Blindenpenning in Amsterdam

‘The Whale’ is het activiteitencentrum van Stichting Blindenpenning in Amsterdam. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd voor volwassenen met een visuele beperking uit de regio Amsterdam.

Activiteitencentra van organisaties voor revalidatie

De organisaties voor persoonlijk advies, revalidatie, zorg en (begeleid) wonen bieden op sommige locaties ook dagactiviteiten aan. Neem contact met hen op voor meer informatie.